I think, he tried to teach a lot of people

เขาไม่ได้ขอ เข้ามาอยู่ในอาสาสมัครนี่ค่ะ เขาแค่ต้องการให้สอนนั่งสมาธิ ถ้าสอนได้ก็สอนเขาไปเถอะ



คุณปุ่น พี่เจ จริงๆ แล้ว ทั้งพี่เจ และ อาสาสมัคร ทุกคนก็เป็นคนธรรมดาค่ะ ไม่ได้นั่งสมาธิเก่งมากมายอะไร



ทุกวันนี้คุณนั่งสมาธิได้ครั้งละ กี่นาทีค่ะ เวลานั่งก็ปิดไฟ หาที่ เงียบๆ จะในห้องแอร์ หรือ ที่ๆคิดว่าจะไม่มีเสียงใดมารบกวนก็ได้ค่ะ ถ้าจะให้ดี มี mp3 ฟังบทสวดมนต์แบบสบายๆ หรือว่าเป็น ทศชาติชาดก แล้ว คิดตามก็ยังได้ เวลานั่งสมาธิ หากคิดว่าตัวเองนั้น ไม่สามารถนั่งได้นาน ก็นั่งเท่าที่ทำได้ก่อน หรือ ว่าขอบารมี สิ่งศักดิ์สิทธิ์ในบ้าน ให้ช่วย โดยการตั้งจิตอธิฐานก่อนการนั่งสมาธิก็ยังได้ พัชมีบทสวดมนต์เพื่อการวิปัสนา โดยเฉพาะ ถ้าสนใจเด๋วจะส่งให้ พอดีตอนนี้ยังไม่ค่อยสะดวก



การนั่งสมาธินั้น แค่เรามีความตั้งใจจริง ก็ทำได้ค่ะ ทำใจให้สบาย หัดไปเรื่อยๆ