ไม่ได้เก่งกาจอารายหรอกนะครับ แต่ผมนั่งสมาธิตามสายของหลวงพ่อสดอะ ดีเลยทีเดียว มีหนังสือด้วยสนใจจริงๆเมลมาคุยกันได้ครับ ผมฝึกมาตั้งแต่เด็ก โดนพ่อกะปู่บังคับ โตขึ้นมารู้สึกขอบคุณท่านมากกกกกกก ไม่งั้นแย่กว่านี้แน่ๆแหะๆ prince_spoil123@hotmail.com

การฝึกทำสมาธิเบื้องต้นทุกคนอาจจะเจอปัญหาเดียวกันหมดนั่นคือ จิตไม่นิ่ง วอกแวก แต่ถ้าคุณสามารถดึงจิตคุณกลับมาทำสมาธิต่อและทำไปเรื่อยๆจิตคุณก็จะนิ่ง ทีนี้ถ้าคุณฟุ้งซ่านเมื่อไหร่ตัวสติจะคอยบอกเราเองว่าเราต้องดึงจิตกลับมานะ นี่คือคร่าวๆทุกอย่างต้องใช้เวลาในการทำและการฝึก ขอบอกว่าไม่ง่ายและไม่ยาก แต่สิ่งที่ทำให้เราไม่สามารถประสบความสำเร็จในการนั่งนั่นคือ \\\'\\\'การล้มเลิกกลางคัน\\\'\\\'

remark:1. การทำสมาธิคุณจะพบอุปสรรคมากมาย แต่ขอให้คิดว่า มารไม่มีบารมีไม่เกิด

              2.เราทุกคนมี \\\'\\\'สติ\\\'\\\' แต่มักไม่ค่อยนำมาใช้ แต่ถ้าเราฝึกสมาธิเราจะมีสติเป็นตัวบอกและคุณจะแก้ปัญหาได้แทบจะทุกเรื่อง

ลืม บอกไป ที่วัดธรรมมงคล ครับ อยู่ ซอย สุขุมวิท 101 ครับ

 

สมาธิ…เพื่ออะไร

    ปัญหาสำคัญของการฝึกสมาธินี่ บางทีเราอาจจะเข้าใจไขว้เขวไปจากหลักความจริง

    สมาธิอย่างหนึ่ง เราฝึกเพื่อให้จิตสงบนิ่ง

    สมาธิอย่างหนึ่ง เราฝึกเพื่อให้มีสติสัมปชัญญะรู้ทันเหตุการณ์นั้นๆ ในขณะปัจจุบัน

    สมาธิบางอย่าง เราปฏิบัติเพื่อให้เกิดความรู้ความเห็นภายในจิต เช่น รู้เห็นสิ่งมหัศจรรย์ต่างๆ

    รู้เรื่องอดีต อนาคต รู้อดีต หมายถึงรู้ชาติในอดีตว่าเราเกิดเป็นอะไร

    รู้อนาคต หมายถึงว่าเมื่อเราตายไปแล้วเราจะไปเป็นอะไร

    อันนี้เป็นการปฏิบัติเพื่อรู้อดีต เป็นสิ่งที่ล่วงไปแล้ว อนาคตก็เป็นสิ่งที่ยังมาไม่ถึง

    ดังนั้นเราสนใจอยู่ในสิ่งที่เป็นปัจจุบันดีไหม

    …ที่ครูบาอาจารย์สอนว่า ทำกรรมฐานไปเห็นโน่นเห็นนี่ นี่มันใช้ไม่ได้ ให้มันเห็นใจเราเองซิ

    … อย่าไปเข้าใจว่าทำสมาธิแล้วต้องเห็นนรก ต้องเห็นสวรรค์ ต้องเห็นอะไรต่อมิอะไรสิ่งที่เราเห็นในสมาธิมันไม่ผิดกันกับที่เรานอนหลับ แล้วฝันไปแต่สิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้ ต้องเห็นนี่ คือเห็นกายของเราเห็นใจของเรา

http://www.kumarnthong.com/forums/index.php?topic=45.0