ถ้าจะเอาเป็นขั้นตอน เริ่มจาก


บทบูชาพระรัตนตรัย ( อิมินาสักกาเรนะ ฯลฯ )

บทกราบพระรัตนตรัย ( อะระหัง สัมมา ฯลฯ )

บท นมัสการพระรัตนตรัย ( นะโมตัสสะ ๓ จบ ฯลฯ )

บท ขอขมาพระรัตนตรัย ( วันทามิ พุธธัง สัพพะ เมโทสัง ฯลฯ )

บท ไตรสรณคมน์ 

บทถวายพรพระ ( อิติปิโสฯ)

บท พาหุงฯ  บท มหากาฯ  

บท อิติปิโสเท่าอายุ +๑ 

บท พระคาถาชินบัญชร

บท แผ่เมตตาแก่ตนเอง

บท แผ่เมตตาให้สรรพสัตว์

บทแผ่ส่วนกุศล

แล้วก็คำกรวดน้ำครับ














 

ขอบคุณมากๆเลยนะครับ ^^